| 上郷東地区 | 栄区など | ||
| 1 | 木 正月 | ・公園deお気軽健康体操＠矢沢なかよし公園 | |
| 2 | 金 | ||
| 3 | 土 | ||
| 4 | 日 | ||
| 5 | 月 | ||
| 6 | 火 | ・イージー体操＠野七里CP | |
| 7 | 水 | ・健康づくり体操in野七里＠野七里CP | |
| 8 | 木 | ・スリーA なずなの会＠野七里CP | |
| 9 | 金 | ||
| 10 | 土 | ||
| 11 | 日 | ||
| 12 | 月 成人の日 | ||
| 13 | 火 | ・イージー体操＠野七里CP ・おとろえない身体作りで脳プロブレム‼ ステップｘ２♪＠野七里CP | |
| 14 | 水 | ||
| 15 | 木 | ・公園deお気軽健康体操＠矢沢なかよし公園 | |
| 16 | 金 | ||
| 17 | 土 | ・行政書士相談＠野七里CP | |
| 18 | 日 | ||
| 19 | 月 | ||
| 20 | 火 | ・イージー体操＠野七里CP | ・栄区連合町内会1月定例会 |
| 21 | 水 | ・健康づくり体操in野七里＠野七里CP | |
| 22 | 木 | ・のしちりぷらっと茶々処＠野七里CP ・スリーA なずなの会＠野七里CP | |
| 23 | 金 | ||
| 24 | 土 | ||
| 25 | 日 | ・上郷東連合1月定例会 | |
| 26 | 月 | ・第4月曜日はボッチャの日＠野七里CP ・健康づくり体操in上之町＠上之町自治会館 | |
| 27 | 火 | ・イージー体操＠野七里CP | |
| 28 | 水 | ||
| 29 | 木 | ||
| 30 | 金 | ||
| 31 | 土 |