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（以下工事中）
〇みんなで楽しく筋トレについて
令和7年度活動計画
栄区主催 元気作りステーション行事参加予定（年3～4回）
7月 ネオポリス夏祭り参加予定
10月 親睦会予定
12月 納会予定
実施日 毎週土曜日 午前9:00～12:00 午後13:00～14:30
年会費 500円
会員 85名
実施場所 翠風荘＆埋蔵文化財センター図書室
活動目的 認知症予防＝自分の筋力を使い脳に刺激を与え脳の活性化を図り認知症発症を予防。併せて筋力を強化、免疫力アップを図る。（筋トレ・脳トレ・口トレ）